с. Мухоршибирь, ул. Доржиева, 38
1 марта – Всемирный день иммунитета
27.02.2017
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной
организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Цель
этого дня – информировать население о
значении, особенностях функционирования иммунной системы и способах ее
укрепления.
Что же такое иммунитет? Иммунитет – это уникальная способность организма самостоятельно
защищаться от болезнетворных бактерий и вирусов. Иммунная система представляет
собой целый мир в нашем организме, образованный различными органами, тканями и
клетками, объединенными одной целью – обнаружить и уничтожить внешние и
внутренние потенциальные угрозы в нашем организме.
Различают следующие виды
иммунитета:
- естественный: приобретенный
(активный) – появляется после инфекционной болезни; врожденный (пассивный) – наследуется
ребенком от матери;
- искусственный: активный
– появляется после прививки (вакцинации) и пассивный – появляется при действии
лечебной сыворотки.
Иммунопрофилактика является одним из
важнейших инструментов сохранения здоровья населения. Сегодня во всех
цивилизованных странах вакцинация превратилась в элемент здорового образа
жизни. Вакцинация – наиболее эффективная
мера в борьбе с инфекционными заболеваниями. Это средство создания
индивидуального и коллективного иммунитета – мощного заслона на пути
распространения болезней. Именно прививки помогли во много раз снизить
заболеваемость многими инфекциями. Благодаря иммунизации, население Земли
избавилось от страшного заболевания – натуральной оспы, нет дифтерии,
практически ликвидирован полиомиелит, довольно редкими стали случаи кори,
краснухи и врожденной краснухи, почти изжит столбняк.
В настоящее время национальный календарь
профилактических прививок включает 12 инфекционных заболеваний: туберкулез,
вирусный гепатит В, коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, корь, краснуха,
эпидемический паротит, грипп, гемофильная инфекция, пневмококковая инфекция.
Государство гарантирует обеспечение
современного уровня вакцин, доступность для граждан для профилактических
прививок, включенных в национальный
календарь, и прививок по эпидемическим показаниям в учреждениях
государственного здравоохранения. Прививки проводятся в медицинских организациях,
осуществляющих иммунизацию, бесплатно для населения.
Как правило
в роддоме ребенок получает прививки против вирусного гепатита В и туберкулеза.
Против
вирусного гепатита В ребенку важно получить прививку в роддоме для исключения
возможности инфицирования от матери. Вторую прививку ребенок получает в 3
месяца, третью в 6 месяцев. Прививка обязательна всем взрослым в возрасте до 55
лет.
Прививка БЦЖ проводится на 3-5 день после рождения ребенка и практически
на 100% защищает малышей от тяжелых форм туберкулеза. Почему прививка
проводится так рано? Дело в том, что к сожалению, ситуация с туберкулезом в
обществе неблагополучна, и далеко не все больные туберкулезом, выделяющие
возбудитель, знают о своей болезни, соответственно они не получают лечения и
заразны. Поэтому встретиться с микобактерией туберкулеза ребенок может очень и
очень рано и чем раньше ребенок инфицирован, тем больше вероятность перехода
инфекции в болезнь и тем более неблагополучным будет течение заболевания. Поэтому-то
и прививку делают максимально рано, чтобы у ребенка успел выработаться
иммунитет, чтобы не заболеть. Повторную (ревакцинацию) – в 7 лет. Перед
ревакцинацией, чтобы убедиться, что организм ребенка свободен от микобактерий
туберкулеза делают внутрикожную пробу – реакцию Манту. И, если она
отрицательна, проводят ревакцинацию.
Против
полиомиелита ребенок впервые получает
вакцину в возрасте 3 месяца, а затем еще два раза с интервалами в полтора
месяца. С 2008 года первые две прививки проводятся инактивированной вакциной.
Ревакцинацию проводят в 18 и 20 месяцев и в 14 лет.
Иммунизация против коклюша, дифтерии и
столбняка начинается также в 3 месяца одновременно с введением полиомиелитной вакцины. Вторая и
третья прививки проводятся в 4,5 и 6 месяцев. Ревакцинацию проводят в 1,5 года. На этом иммунизация против коклюша
завершается,а против дифтерии и столбняка продолжают прививать АДС-М-
анатоксином. В дальнейшем ревакцинацию проводят в 6-7 лет, в 14 лет и взрослым
каждые 10 лет до конца жизни.
Прививку против кори, эпидемического
паротита и краснухи проводят в 1 год, ревакцинацию в 6 лет. Иммунизация против
кори обязательна всем взрослым до 55 лет, а в Республике Бурятия группам риска
независимо от возраста. Против краснухи женщинам до 25 лет.
Против гемофильной инфекции прививки проводятся в возрасте 3; 4,5 и 6 месяцев с
ревакцинацией в 18 месяцев.
Иммунизацию
против пневмококковой инфекции проводят с 2-х до 6 месяцев и ревакцинацию в 12-15
месяцев. Детям, которым вакцинация не была начата в 1-м полугодии жизни, прививают
по следующей схеме: в возрасте от 7 до 11 месяцев: 2 дозы по 0,5 мл. каждая, с
интервалом не менее 1 месяца между введениями. Ревакцинация рекомендуется на втором
году жизни. В возрасте от 12 до 23 месяцев: 2 дозы по 0,5 мл. каждая, с интервалом
между введениями не менее 2-х месяцев. В возрасте от 2 до 5 лет: 1 доза 0,5 мл.
однократно.
Прививаясь,
Вы защищаетесь от инфекционных болезней!
Существуют
факторы риска для иммунной системы: стрессы, различные токсические воздействия,
связанные с экологией и производственными факторами, голодание и нерациональное
питание, дефицит витаминов и микроэлементов, использование антибиотиков и
токсичных лекарственных препаратов, хронические заболевания, ожоги,
переохлаждения, кровопотери, травмы. Снижают активность клеток иммунной системы
и вредные привычки (курение, как активное, так и пассивное, регулярное
употребление алкоголя). Экологическая чистота продуктов питания также является
одним из важных факторов, влияющим на работу иммунной системы и ее формирование.
Для укрепления иммунитета необходимо:
- полноценное здоровое питание, отказ от диет, особенно в весеннее время, когда
организм испытывает авитаминоз;
- активный образ жизни. Физическая активность – один
из самых простых и доступных способов поддержания здорового иммунитета. Полезно
гулять на свежем воздухе по 30 минут ежедневно (в парке или лесу, подальше от
загазованности и в любую погоду). Водные процедуры - плавание, обливания,
контрастный душ. Они очень полезны для организма. Чередование высоких и низких
температур – это замечательная тренировка иммунной системы.
- дыхательная гимнастика. Подойдут разные методики,
развивающие глубокое дыхание. Во время дыхательных упражнений (как и при прогулках
на свежем воздухе) ускоряется кровообращение в слизистой оболочке носоглотки,
гортани, бронхов. Благодаря этому активизируется местный иммунитет, а
болезнетворные микробы, которые пытаются проникнуть в организм, уничтожаются.
Слизистая лучше очищается от загрязнений.
- режим труда и отдыха. Необходимо спать не менее 8
часов в сутки в хорошо проветренном помещении.
Здоровье
человека в руках самого человека. Нужно всегда прислушиваться к своему
организму и помогать ему. А Всемирный день иммунитета, еще один повод
задуматься о своем здоровье и принять все меры для его укрепления!
ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мухоршибирском
районе»
(Бичурский район)
8(30133)41-6-24
