Гигиена при гриппе, COVID-19 и других ОРВИ

 

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

Основные меры профилактики этих заболеваний направлены на предотвращение контакта здоровых людей с заболевшими и состоят в соблюдении общеизвестных гигиенических правил.

Как не заразиться:

- Качественно мыть руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приемом пищи.

- Уделите особое внимание технике мытья рук и времени (не менее 20 секунд). После мытья обязательно высушите руки чистым полотенцем или при помощи сушилки.

- При отсутствии доступа к воде и мылу, используйте антисептик для рук на спиртовой основе.

- Не прикасайтесь грязными руками к лицу.

- Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

- Регулярно проветривайте помещения.

Как не заразить окружающих:

- При появлении признаков респираторного заболевания оставайтесь дома. Обратитесь за медицинской помощью.

- При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — локтевым сгибом. Если чихнули или покашляли в ладоши, обязательно вымойте их.

- Если заболел кто-то из членов семьи, выделите ему отдельную посуду, средства личной гигиены: полотенце, постельное белье.

- Ежедневно проводите влажную уборку дома включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления техникой и т.п.

 

 

 

Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия.