Меры профилактики заболеваний в детских коллективах

Организованный детский коллектив - важная составляющая жизни каждого ребенка. В период посещения школы или детского сада родители еще больше пытаются оградить своих детей от инфекций, с которыми они могут столкнуться.

Чтобы предотвратить или уменьшить риск заражения респираторными вирусными и другими инфекциями, придерживайтесь ряда правил:

Соблюдайте правила личной гигиены:

- по возможности мойте руки теплой водой с мылом

- носите с собой антисептик или антисептические салфетки, чтобы можно было обработать ими не только руки ребенка, но и, например, подлокотники кресла в театре или столик в кафе

- не позволяйте детям в общественных местах тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы

- на детских праздниках следите, чтобы у детей были свои отдельные чашка, ложка, вилка, которыми они не меняются между собой

- не приводите ребенка в сад, кружок, секцию, на праздник или любое массовое мероприятие при наличии у него симптомов недомогания

Соблюдайте режим дня и придерживайтесь правильного питания

Правильный режим дня и полноценное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.

Если организм ребенка ослаблен, он хуже справляется со своими «обязанностями».

Помните, что в рацион ребенка всегда должны быть включены белковые и молочные продукты, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты.

Помимо сбалансированного питания, соблюдения правил личной гигиены, важно соблюдать режим дня.

Вовремя просыпаться и вовремя ложиться спать, гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия.