О специфической и неспецифической профилактике ОРВИ и гриппа

Специфическая профилактика гриппа — это вакцинация. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, если человек все-таки заболел - смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает возникновение осложнений. Прививку от гриппа лучше всего делать осенью, так как для выработки иммунитета необходимо не менее 2 недель.

Для снижения заболеваний ОРВИ и гриппом необходимо выполнять ряд мер по неспецифической профилактике.

Тщательная уборка помещений (как дома, так и в рабочих помещениях):

- Регулярное проветривание

- Влажная уборка помещений с помощью моющих средств

- Применение увлажнителей воздуха

- Комфортный температурный режим помещений

Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:

- Чаще мойте руки с мылом, используйте антисептические средства

- Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину

- Избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам

- При появлении симптомов ОРВИ следует остаться дома и обратиться в медицинскую организацию

В период эпидемического подъема заболеваемости необходимо:

- избегать тесных контактов с больными людьми

- сократить время пребывания в местах скопления людей

- больше гулять на свежем воздухе, заниматься физической активностью

Будьте здоровы!

Управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия.