Родителям о профилактике заболеваний в школе
26.08.2024
Родителям о
профилактике заболеваний в школе
Скоро
наступит новый учебный год. С формированием детских организованных коллективов
повышается вероятность заражения вирусами.
Сейчас самое
время вспомнить о правилах, которые помогут снизить риски заболевания ребенка
гриппом, ОРВИ или COVID-19.
1. Перед
началом учебного года положите ребенку в школьный рюкзак антисептические
салфетки. Расскажите ребенку, что их можно использовать для обработки рук после
прихода в школу, а также по мере необходимости при сморкании носа, кашле,
чихании. Кроме того, они пригодятся, чтобы протереть рабочее
место/парту/компьютерную технику.
2. Одежда
для школы должна быть комфортной. Она не должна стеснять движения, быть слишком
теплой или слишком легкой. Ребенок должен одеваться по погоде. При выборе
одежды для детей и подростков отдавайте предпочтение натуральным тканям –
хлопок, шерсть, лен.
3.
Внимательно следите за самочувствием ребенка. При повышении температуры следует
остаться дома и вызвать врача.
4. Научите
ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании. При чихании и кашле
необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или
локтевым сгибом руки.
5. Напомните
детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после
занятий физкультурой, при возвращении с улицы.
6. Объясните
ребенку, как правильно мыть руки. Время мытья рук должно составлять не менее 30
секунд. Их нужно хорошо намыливать – ладони, пальцы, межпальцевые промежутки,
тыльные поверхности кистей, тщательно ополаскивать теплой проточной водой и
просушивать бумажным полотенцем или салфеткой. Также можно пользоваться
сушилкой для рук.
7.
Правильное питание – основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание в
школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого
иммунитета и отличного настроения вашего ребенка.
8. Напомните
детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения
на расслабление мышц спины и шеи.
Будьте
здоровы!
Управление
Роспотребнадзора по Республике Бурятия.