профилактика табакокурения

« Профилактическая работа по предупреждению табакокурения в школе».

Здоровье ничто, но без здоровья все – ничто.

Важнейшим показателем благополучия и безопасности государства является здоровье нации, здоровье народа. К сожалению, этот неоспоримый факт недостаточно учитывается. А между тем продолжительность жизни россиян короче, чем во многих странах мира. Смертность российских мужчин трудоспособного возраста выше, чем не только в развитых, но и в развивающихся странах.

Академик М.Н. Амосов утверждает, что «запас прочности «конструкции» человека имеет коэффициент около 10, то есть органы и системы человека могут выполнять нагрузки и выдерживать напряжения примерно в 10 раз больше, чем ему приходится выполнять в нормальной повседневной жизни. Однако реализация возможностей, заложенных в человеке, во многом зависит от образа жизни, повседневного поведения человека, от его привычек, от умения разумно распорядиться на благо себе, своей семье и государству потенциальными возможностями здоровья, данными природой. Это путь создания системы здорового образа жизни».

Одной из ведущих причин заболеваемости и преждевременной смертности современного населения является курение и сопровождающая его табачная интоксикация.

Кризис здоровья населения и демографическая ситуация в России - достаточные основания для активизации работы по профилактике табакокурения. Антитабачное воспитание в первую очередь должно быть направлено на детей, подростков и молодежь, так как научные исследования, проведенные во многих странах мира, показали, что армия курильщиков пополняется за счет школьников, подростков и молодежи. Согласно исследованиям Хриптович В.А из 36 млн. отечественных курильщиков 80% мужчин и 50% женщин начали курить в школьном возрасте. Курение детей и подростков существенно отличается от курения взрослых: и по характеру, и по мотивам, и по условиям и последствиям. Они еще не курят, а только пробуют, начинают, привыкают. Взрослые курят, чтобы получить удовлетворение, удовольствие и потому, что не могут не курить. Причины курения детей другие

 Если 15-20 лет назад большинство начинало курить после 17 лет, то сейчас пик приобщения к курению у мальчиков наблюдается в 10-11 лет, у девочек - в 13-14 лет.

Табак содержит губительные для организма человека вещества. Общее их количество около 400, а самым вредным из них является никотин. При выкуривании одной сигареты выделяется около 2 литров дыма, содержащего много опасных для живой клетки ядов. Около 79% дыма попадает в окружающую среду и вдыхается некурящими людьми.

- В табачном дыму содержится в 10 000 раз больше частиц, чем в самом загрязненном воздухе на промышленных предприятиях.  В соответствии с основным действием, оказываемым на организм, вредные вещества, содержащиеся в табачном дыму можно объединить в четыре группы:

Никотин является одним из самых сильных ядов, воздействующих на нервную систему. При сгорании сигареты он разрушается только частично, приблизительно на 25%,  а 50% - оказывается в воздухе помещения, где курят.

Вывод:

Курение - это не просто вредная привычка. Со временем у человека, который вовремя не остановился, развивается зависимость от никотина, содержащегося в табаке. Действие различных ядовитых веществ, выделяющихся при курении, оказывается для организма человека разрушающим. Однако это не проявляется мгновенно. Последствия курения формируются медленно, вредные вещества накапливаются и постепенно приводят к развитию различных заболеваний. Особенно опасным является приобщение к курению в детском и подростковом возрасте, так как еще не сформировавшемуся организму очень трудно противостоять токсическому действию табака. Очень важным и тревожным моментом является то, что курение в детском и подростковом возрасте становится ступенькой к употреблению наркотиков. При этом, чем раньше ребенок начинает курить, тем больше вероятность его склонности к наркомании.