Дорогие
земляки! Уважаемые жители и гости Мухоршибирского района!
2023 год объявлен в нашем муниципальном
образовании Годом национального единства и народного подвига.
В нашем районе на протяжении многих лет бок о
бок живут представители различных национальностей, религий и культур. Это
многообразие стало визитной карточкой района, ее уникальным наследием и
бесценным даром предков, которое необходимо во что бы то ни стало сохранить
ради мира и согласия в обществе, благополучия и процветания будущих поколений.
Сегодня наша страна переживает сложный период,
наши отцы, мужья, сыновья, братья стоят на страже мира, борясь с нацизмом,
оберегая наше мирное небо. И мы как никто другой обязаны стать крепким,
надежным тылом для наших воинов - именно эта задача обретает особую важность.
Наша цель сегодня и сейчас на местах сделать все от нас зависящее во имя мира.
Мы все видим мир по - разному, но нам следует
осознать, что только в согласии друг с другом, только все вместе мы сможем
сохранить, то, что оставили нам наши отцы. Давайте будем создавать и хранить
ценности своими руками. Беречь, дорожить и любить так, как могут только
мухоршибирцы - умные, толерантные, устремленные в будущее!
Новости
1 Марта - Всемирный день иммунитета
01.03.2018
![](/images/news/256x256/news2695.jpg)
В
2002 году Всемирная организация
здравоохранения утвердила новую дату в календаре медицинских событий.
1 марта определен как «Всемирный
день иммунитета». Выбор именно этого дня неслучаен: первый день
весны питает нас радостью и хорошим настроением, но наш иммунитет, напряженно
работая всю зиму, находится в состоянии, требующем серьезного внимания.
Принятие
решения ВОЗ имело своей целью привлечение общественного внимания к проблемам,
связанным с широким распространением различных иммунных заболеваний, а также с
сохранением и укреплением иммунитета.
Иммунитет – это способность
иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Здоровый
иммунитет позволяет человеку избежать большинства заболеваний, прожить здоровую
и полноценную жизнь, но существует множество факторов, негативно влияющих на
состояние иммунной системы, связанных с образом жизни человека и относительно
легко поддающих коррекции. Каждый человек должен знать о значении подобных
воздействий и обеспечивать условия, необходимые
для нормальной сопротивляемости организма.
Несколько советов по укреплению иммунитета:
·
Употребляйте продукты, богатые
витаминами и микроэлементами.
·
Старайтесь больше времени проводить на
природе.
·
Поддерживайте хорошую физическую форму:
делайте утреннюю зарядку или пробежку.
·
Откажитесь от вредных
привычек.
·
Вовремя проходите
вакцинацию.
·
Избегайте стрессов.
·
Регулярный, полноценный
сон не менее 7-8 часов.
Иммунитет
– важнейший процесс нашего организма, помогающий поддерживать его целостность,
защищающий его от вредных микроорганизмов и чужеродных агентов.
Назад к списку